Category: Verduras e Legumes

Como fazer torta de abobrinha

Nem todo mundo gosta de comer abobrinha. No entanto, apesar de parecer um vegetal sem graça e sem sabor, se você souber utilizá-la em suas receitas, este poderoso alimento pode se tornar bastante saboroso, além …

Como fazer lasanha de berinjela

A berinjela é um dos alimentos mais benéficos à nossa saúde, podendo ajudar melhorar a saúde como um todo, além de prevenir diversas doenças. Por isso, muita gente tem apostado nas receitas à base desse …

Como fazer sopa de legumes

As sopas estão entre as receitas mais tradicionais da culinária brasileira e viram febre nas cozinhas de todo o país nos dias mais frios do ano. Grossas ou ralas, límpidas ou turvas, quentes ou frias… …

Como fazer couve refogada

A couve está entre as hortaliças presentes nas cozinhas brasileiras mais nutritivas. Por isso, é utilizada no preparo de várias receitas, entre comidas e sucos, e, ainda, consumida em saladas ou refogada. Sabendo disso, hoje …

Como fazer salada de repolho

Já pensou em substituir aquela velha salada tradicional do almoço ou jantar por outra ainda mais deliciosa e saudável? Neste caso, uma ótima sugestão pode ser a salada de repolho, que nós vamos te ensinar …

Como fazer suflê de chuchu

Só de falar em chuchu, muita gente já fica de cara feia. Mas, usando a criatividade e  bom gosto, é possível preparar pratos deliciosos com essa verdura, como é o caso do suflê de chuchu, …

Como fazer abobrinha refogada

  A abobrinha é um vegetal rico em vitaminas e de minerais, como potássio, fósforo e cálcio, além de fibras, que são essenciais para a nossa saúde. Por isso – e também por não ter um sabor …

Como fazer bolinho frito de abobrinha

Já pensou em uma alternativa para substituir o bolinho de trigo ou pão francês de todos os dias e emagrecer? Uma boa dica pode ser o bolinho frito de abobrinha, que está ganhando espaço no …

Como fazer macarrão de abobrinha

Apesar de ser uma delícia, o macarrão tradicional está sendo repensado no cardápio de muitas pessoas que buscam uma opção mais saudável na hora de consumir massas. Neste sentido, uma receita tem tomado a sua …

Como fazer panqueca de abobrinha

A abobrinha está entre os vegetais que nem todo mundo gosta, mas que devem ser inseridos na alimentação por conta de seus inúmeros benefícios à saúde. Apesar de não ter um sabor tão agradável, basta …